Здравствуй мой дорогой друг, раз ты зашёл на этот сайт то у тебя, как и когда-то и у меня, есть одна большая, как это характерно для людей с широкой костью, проблема.
Да ты прав этот сайт посвящен проблеме лишнего веса.Ты наверное скажешь что на просторах интернета масса ресурсов данной тематики и ты спросишь чем данный сайт лучше? Как он поможет мне избавится от обвисших боков и низкой самооценки? А ни как. Любая информация сама по себе не поможет тебе в твоём горе. Помочь ты сможешь себе только сам. Ты должен сам решить нужно тебе это или нет. Так же тебе нужно осознать и принять тот факт, что сбросить за пару недель то, что ты наедал годами не получиться. А я уже в свою очередь постараюсь дать тебе через этот сайт правильное направление.
Подскажу как построить свой рацион правильного питания так, чтобы у тебя не возникло жгучего желания пока все спят съесть вкусняшки из холодильника, а потом всё свалить на кота 🙂 Расскажу о принципах жиросжигающей тренировки, какие упражнения эффективны, а какие не очень. Подскажу неплохие рецепты блюд, чтобы побаловать свои вкусовые рецепторы в период ограничения себя пироженками и другими вредными нямками. Как правильно ходить в магазин за продуктами чтобы не сорваться и не накупить тортиков и булочек. Поговорим о мотивашках и рассмотрим результаты знаменитостей. Немного затронем тему спортивного питания — что, как и почему.
А так же ещё очень много интересной информации о похудении и саморазвитие. Я думаю у вас, как когда-то и у меня получиться изменить свою жизнь в лучшую сторону.
Если у Тебя возникнет жгучее желание на пути к своей цели опустошить холодильник, то Ты всегда можешь об этом поговорить написав мне письмо. Или связаться со мной через форму обратной связи на данной странице.
С уважением, Денис Гнетнёв